O Desafio de Comunicar em Tempos de Mudança
Vivemos um momento em que tudo acontece rápido. Redes sociais, mensagens instantâneas, mudanças de geração. Como Montanha destacou, “o progresso não retrocede. Ou você segue junto, ou fica parado vendo os outros passarem.” A comunicação afetiva, segundo ele, é sobre se adaptar:
Comunicação é muito mais sobre as outras pessoas do que sobre você.
Esse cenário acelerado cria um conflito de gerações. Enquanto os mais velhos sentem falta da paciência das cartas e conversas longas, os mais jovens preferem a agilidade dos emojis e abreviações. O resultado? Falta de entendimento e, muitas vezes, isolamento.
“Hoje, as pessoas não têm paciência com o tempo. A evolução traz progresso, mas também novas feridas”, comentou Montanha.
Assista o Episódio na íntegra:
Adaptação: O Segredo das Conexões Reais
Montanha compartilhou como a adaptação foi fundamental até mesmo em sua vida pessoal. Ao descobrir o TDAH já adulto, ele precisou buscar novas formas de consumir conteúdo, como áudiobooks e transcrições, para continuar aprendendo e se conectando.
“O segredo está em adaptar o consumo de conteúdo às suas necessidades e não ter medo de mudar de estratégia”, disse.
Ele também reforçou que adaptar a comunicação ao outro é essencial:
“Se a pessoa gosta de áudio, mande áudio. Se prefere texto, escreva. O importante é adaptar a linguagem para que a mensagem chegue.”
Pequenas atitudes, como ser o último a enviar mensagem em uma conversa, criam espaço para o outro responder e mantêm o vínculo ativo.
Humanizando as Relações em um Mundo Digital
Apesar de toda a tecnologia, Montanha acredita que o segredo da felicidade está nas experiências e sentimentos.
“A felicidade está na experiência que você proporciona para as pessoas e na experiência que elas proporcionam para você.”
Ele compartilhou uma história marcante do avô:
“O sorriso é a menor distância entre duas pessoas.”
E completou:
“Ficar para trás é uma escolha. Você pode cair, levantar, correr, mas ficar para trás sempre será uma opção sua.”
Como Lidar com Críticas e Haters nas Redes Sociais
O ambiente digital pode ser hostil, mas Montanha aprendeu a filtrar as críticas.
“No começo, eu me apegava à mensagem negativa e esquecia das 150 positivas. Aprendi que hater é audiência. Você só veste a roupa que lhe cabe.”
Ele compartilhou uma dica prática para não absorver a negatividade:
“Quando alguém faz uma crítica, faço um gesto só pra mim, como se dissesse ‘vá se lascar’, mas sem brigar. Isso elimina a negatividade.”
E completou:
“A internet é uma vida editada. O que a pessoa pensa é o viés dela, não tem nada a ver com você.”
Dicas para Fortalecer sua Comunicação Afetiva
- Pratique a escuta ativa, ouvindo com atenção e sem julgamentos.
- Adapte o formato da mensagem ao perfil do outro: áudio, texto, ligação ou emoji.
- Evite respostas automáticas e personalize suas interações.
- Use o nome da pessoa, faça perguntas abertas e demonstre interesse genuíno.
- Crie limites para o uso das redes sociais e priorize conversas presenciais sempre que possível.
- Valorize o presente: diga o que sente, perdoe e resolva pendências hoje.
Seu Convite para Recomeçar
Mesmo que a vida pareça confusa agora, esse é o convite para recomeçar. Como Montanha resumiu:
“A comunicação sempre será o elo que liga você ao seu sonho, ao seu resultado, mas principalmente às pessoas.”
Você não precisa de um plano perfeito para seguir em frente. Basta um pequeno passo de coragem, uma mensagem sincera, um gesto de empatia.
Compartilhe nos comentários: qual dificuldade de comunicação mais te desafia hoje? Vamos criar juntos um espaço de troca, apoio e inspiração. E se esse episódio te tocou, compartilhe com alguém que precisa de uma dose de conexão verdadeira. Porque, no fim das contas, é enfrentando o que é real que a gente recupera nossa voz, nossa criatividade e nosso poder de se conectar.
